Ganz wichtig vorweg:
Ich habe ja jetzt nur ein Trainingsdefizit. Es ist ja nicht so, dass ich gar nicht trainiert habe.
Ich bin ja bis vor der Bronchitis viermal die Woche gelaufen, u.a. auch ein längerer Lauf mit 20 km+.
Das Radfahren lief soweit ja dank des brauchbaren Wetters bis zum letzten Rückschlag ja auch. Die letzte Einheit war 120 km locker Plus 30 min koppeln.

Ein Marathon- Jog darf nicht mein Ziel sein! Auch wenn ich mir bewusst bin, dass das mit acht fehlenden Wochen durchaus passieren kann.

Werde die erste Build- Phase wohl auslassen und die letzte Base- Phase wiederholen. Das macht sicher am meisten Sinn.
Ich hoffe die verbleibenden vier Monate können ordentlich genutzt werden.:confused: