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illdie4u 02.01.2018 12:59

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (26/28,5/6/2) - "plavat kak ribka"
  2. robaat - (23/56,5/7/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  3. triconer - (21/78,2/6/3,2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (15/32,5/5/2,5) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr -
  6. manax - (14/45,9/5/4,5) -
  7. haligali - (13/14,5/5/1) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (12/27,4/3/2,3) -
  9. Lucie - (10/73,1/5/3,2) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben -
  10. Uruman - (9/25,9/4/0) -
  11. kullerich - (7/21,5/2/0) - zurück aus Asien
  12. kury - (7/20,3/3/0) -
  13. FMMT - (6/20,4/2/0) -
  14. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  15. moorii - (6/10,1/3/0) -
  16. Flow - (6/6,2/3/0)
  17. Alex1978 - (5/11,4/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  18. jensr - (5/6,1/3/0) -
  19. Läuftnix - (4/10,7/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  21. hanse987 - (4/6,4/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

kury 02.01.2018 15:21

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (26/28,5/6/2) - "plavat kak ribka"
  2. robaat - (23/56,5/7/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  3. triconer - (21/78,2/6/3,2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (15/32,5/5/2,5) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr -
  6. manax - (14/45,9/5/4,5) -
  7. haligali - (13/14,5/5/1) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (12/27,4/3/2,3) -
  9. Lucie - (10/73,1/5/3,2) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben -
  10. kury - (9/27,4/3/3,0) -
  11. Uruman - (9/25,9/4/0) -
  12. kullerich - (7/21,5/2/0) - zurück aus Asien
  13. FMMT - (6/20,4/2/0) -
  14. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  15. moorii - (6/10,1/3/0) -
  16. Flow - (6/6,2/3/0)
  17. Alex1978 - (5/11,4/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  18. jensr - (5/6,1/3/0) -
  19. Läuftnix - (4/10,7/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  21. hanse987 - (4/6,4/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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kury 02.01.2018 15:24

Frohes Neues Jahr,
eine Einheit aus dem letzten Jahr musste ich noch nachtragen. :Maso: Im Alter wird man vergesslich.

Alex1978 02.01.2018 15:25

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (26/28,5/6/2) - "plavat kak ribka"
  2. robaat - (23/56,5/7/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  3. triconer - (21/78,2/6/3,2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (15/32,5/5/2,5) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr -
  6. manax - (14/45,9/5/4,5) -
  7. haligali - (13/14,5/5/1) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (12/27,4/3/2,3) -
  9. Lucie - (10/73,1/5/3,2) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben -
  10. kury - (9/27,4/3/3,0) -
  11. Uruman - (9/25,9/4/0) -
  12. kullerich - (7/21,5/2/0) - zurück aus Asien
  13. FMMT - (6/20,4/2/0) -
  14. Alex1978 - (6/12,6/2/1,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  16. moorii - (6/10,1/3/0) -
  17. Flow - (6/6,2/3/0)
  18. jensr - (5/6,1/3/0) -
  19. Läuftnix - (4/10,7/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  21. hanse987 - (4/6,4/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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robaat 02.01.2018 18:16

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (26/28,5/6/2) - "plavat kak ribka"
  2. robaat - (24/60,0/7/3,5) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  3. triconer - (21/78,2/6/3,2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (15/32,5/5/2,5) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr -
  6. manax - (14/45,9/5/4,5) -
  7. haligali - (13/14,5/5/1) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (12/27,4/3/2,3) -
  9. Lucie - (10/73,1/5/3,2) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben -
  10. kury - (9/27,4/3/3,0) -
  11. Uruman - (9/25,9/4/0) -
  12. kullerich - (7/21,5/2/0) - zurück aus Asien
  13. FMMT - (6/20,4/2/0) -
  14. Alex1978 - (6/12,6/2/1,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  16. moorii - (6/10,1/3/0) -
  17. Flow - (6/6,2/3/0)
  18. jensr - (5/6,1/3/0) -
  19. Läuftnix - (4/10,7/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  21. hanse987 - (4/6,4/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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triconer 02.01.2018 19:09

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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (26/28,5/6/2) - "plavat kak ribka"
  2. robaat - (24/60,0/7/3,5) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  3. triconer - (22/84,3/6/9,3) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (15/32,5/5/2,5) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr -
  6. manax - (14/45,9/5/4,5) -
  7. haligali - (13/14,5/5/1) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (12/27,4/3/2,3) -
  9. Lucie - (10/73,1/5/3,2) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben -
  10. kury - (9/27,4/3/3,0) -
  11. Uruman - (9/25,9/4/0) -
  12. kullerich - (7/21,5/2/0) - zurück aus Asien
  13. FMMT - (6/20,4/2/0) -
  14. Alex1978 - (6/12,6/2/1,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  16. moorii - (6/10,1/3/0) -
  17. Flow - (6/6,2/3/0)
  18. jensr - (5/6,1/3/0) -
  19. Läuftnix - (4/10,7/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  21. hanse987 - (4/6,4/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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moorii 02.01.2018 23:07

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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (26/28,5/6/2) - "plavat kak ribka"
  2. robaat - (24/60,0/7/3,5) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  3. triconer - (22/84,3/6/9,3) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (15/32,5/5/2,5) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr -
  6. manax - (14/45,9/5/4,5) -
  7. haligali - (13/14,5/5/1) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (12/27,4/3/2,3) -
  9. Lucie - (10/73,1/5/3,2) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben -
  10. kury - (9/27,4/3/3,0) -
  11. Uruman - (9/25,9/4/0) -
  12. kullerich - (7/21,5/2/0) - zurück aus Asien
  13. moorii - (7/12,6/3/2,5) -
  14. FMMT - (6/20,4/2/0) -
  15. Alex1978 - (6/12,6/2/1,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  16. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  17. Flow - (6/6,2/3/0)
  18. jensr - (5/6,1/3/0) -
  19. Läuftnix - (4/10,7/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  21. hanse987 - (4/6,4/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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kullerich 03.01.2018 00:05

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (26/28,5/6/2) - "plavat kak ribka"
  2. robaat - (24/60,0/7/3,5) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  3. triconer - (22/84,3/6/9,3) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (15/32,5/5/2,5) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr -
  6. manax - (14/45,9/5/4,5) -
  7. haligali - (13/14,5/5/1) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (12/27,4/3/2,3) -
  9. Lucie - (10/73,1/5/3,2) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben -
  10. kury - (9/27,4/3/3,0) -
  11. Uruman - (9/25,9/4/0) -
  12. kullerich - (8/24,7/2/3,2) - zurück aus Asien
  13. moorii - (7/12,6/3/2,5) -
  14. FMMT - (6/20,4/2/0) -
  15. Alex1978 - (6/12,6/2/1,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  16. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  17. Flow - (6/6,2/3/0)
  18. jensr - (5/6,1/3/0) -
  19. Läuftnix - (4/10,7/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  21. hanse987 - (4/6,4/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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