triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Vor Roth: Arnes 3 Tage Langdistanz

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Tzwaen

26.06.2016 22:30

Damit machst du nur mehr kaputt.1,5 Wochen vor roth. Völlig übertrieben.
Dann halte dich besser an Arnes letzten 2 Wochen vor der LD.

maifelder

26.06.2016 22:33

Deine erste LD vermute ich?!

LidlRacer

26.06.2016 22:34

Zitat:

Zitat von Tzwaen (Beitrag 1233202)

Damit machst du nur mehr kaputt.1,5 Wochen vor roth. Völlig übertrieben.
Dann halte dich besser an Arnes letzten 2 Wochen vor der LD.

Es sind 2 1/2 Wochen.

Tzwaen

26.06.2016 22:42

Zitat:

Zitat von LidlRacer (Beitrag 1233208)

Es sind 2 1/2 Wochen.

Stimmt. Habe mich vertan.
Finde ich trotzdem zu krass.Auch 2,5 Wochen vorher plus einen WK von Wochenende in den Beinen finde ich zu viel. Es bringt dir einfach nichts mehr doch so abzuschießen.

Die Körner braucht er noch in Roth.

Klugschnacker

26.06.2016 23:31

Zitat:

Zitat von uruman (Beitrag 1233199)

das ist kein Arnes Plan , das ist Dave Scott Langdistanz week-end

Danke, wollte ich soeben anmerken.
:Blumen:

Eddy Murcks

27.06.2016 08:53

Zitat:

Zitat von Tatze77 (Beitrag 1233166)

aus kopfgründen mach doch lieber ein "Big Day" Training
4km schwimmen
120-130km radfahren
25km laufen

dazwischen in den pausen vernünftig ernähren , kann ruhig 30min pause dazwischen sein.
LG

Was soll das bringen...2 Wochen vor Roth, außer hinterher platt zu sein? :confused: :confused: :confused:

Seyan

27.06.2016 10:55

Habe das im letzten Triathlon Magazin auch gelesen, aber ich denke, das ist mehr was für den Kopf als tatsächlich für den Körper.

uruman

27.06.2016 11:06

Zitat:

Zitat von Seyan (Beitrag 1233310)

Habe das im letzten Triathlon Magazin auch gelesen, aber ich denke, das ist mehr was für den Kopf als tatsächlich für den Körper.

was denn ?

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:05 Uhr.

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