triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Kostenlose Trainingspläne (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=59)
-   -   Frage zu Utes Schwimmplänen (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=20822)

Tscharli 09.11.2011 09:33

Zitat:

Zitat von autpatriot (Beitrag 668729)
gibt es irgendwo eine Übersicht über Technikübungen...

da ja in den Plänen immer steht 25 Meter und EINE Übung aussuchen.. wäre es toll wenn es dazu auch noch eine schriftliche übersicht gibt...

mit 10-15 übungen incl Zweck der Übung, damit man auch varieren kann...

wenn man dann im becken steht schwimmt man dann doch meistens die gleichen übungen, und vergisst das es ja doch noch ganz andere tolle übungen gibt.


schau mal da

http://swim.de/training/schwimmtechn...echnikuebungen

BigWilly 09.11.2011 09:38

:Danke:

Icey 09.11.2011 09:54

Hier sind die Technikübungen von keko.
Übungen

Ausdauerjunkie 09.11.2011 10:56

Zitat:

Zitat von janosch (Beitrag 668743)
Der nächste verlangt noch eine Beschreibung in welcher Reihenfolge er die Badehose anziehen soll.

Leute seit doch nicht so unflexibel, den ganzen Tag im Forum abhängen und nicht mal Google benutzen können.

:Nee:


Sorry, musste das jetzt mal los werden!! :Huhu:


janosch 09.11.2011 11:02

Zitat:

Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 668831)

Sorry :Cheese: :Cheese: :Cheese:

Rocket-Racoon 19.12.2015 21:34

Zitat:

Zitat von Icey (Beitrag 668777)
Hier sind die Technikübungen von keko.
Übungen

Gibt es die noch irgendwo zum download?

Icey 20.12.2015 19:28

Zitat:

Zitat von Rocket-Racoon (Beitrag 1190827)
Gibt es die noch irgendwo zum download?

Bitteschön :)
http://www.sifiman.kkessler.de/downl...iktraining.pdf


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:35 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.