Dann gibt es bei uns (fast) keine ODs. Ich habe schon 30-45km Rad und 9-12km laufen erlebt. Und auch die Schwimmzeiten varieren so stark dass es nie immer 1.500km waren.
Oft geben sie die Distanzen aber doch als 1.5/40/10km an.

Felix

Yep, genau so ist es. Es gibt eben eine Toleranz, innerhalb derer eine SD/KD/MD/LD noch so genannt werden darf. Allerdings seh ich auch nicht ein, warum dann nicht auch gleich die korrekten Streckenlängen ausgeschrieben werden.


(Das macht ja die hiesigen Auswahlkriterien für die die ITU-AG-WM so lustig.)

Hallo,
na, das sind ja mal Antworten.

Ich weiss sehr wohl, welche Distanzen eine OD hat. Wenn ich über KD oder MD schreibe, dann schreibe ich es nur hier ab, ohne recht zu wissen, welche Distanzen hier gemeint sind.

Da es keinen detaillierten Trainingsplan für eine OD gibt, war eben meine Frage, ob ich den für KD oder den MD nehmen soll.

Trainiere jetzt seit 3 Monaten ca. 5 x die Woche. Davon 2x schwimmen, 2xlaufen und 1x am spinning rad.
Schwimmen geht so "lala", wird aber. in 3 wochen hat ein guter Freund Zeit (der Trainer ist), dann gehts richtig los.

Mir geht es bei dem Triathlon nicht um ein spezielle Zeit, eigentlich nur ums "Durchkommen".

Radfahren kann ich - habe im letzten Sommer schon einige Ausfahrten mit dem Rennrad gemacht, da mein Mann beim Ironman 05 mitgemacht hat.

Spielt doch keine Rolle. Die Frage von catpet ist berechtigt, wenn man nicht weiß, dass OD = KD. Ich habe auch erst geschmunzelt, aber die Erläuterung von catpet ist einleuchtend. Wenn man schon länger dabei ist, wird man halt leicht etwas "betriebsblind".
@catpet: Trainingspläne für die OD (=Kurzdistanz) findest Du hier.

Grüße,
Klugschnacker

Hi,

na so richtig zu Deinem aktuellen Leistungsstand hast Du Dich jetzt nicht ausgelassen.
Man kann "so" oder "so" laufen. Und "so" oder "so" radfahren.
"einige Ausfahrten" ist so unspezifisch. Mein Kumpel versteht darunter Brötchen holen für die Familie, für den anderen beginnt ne Ausfahrt bei 120km in 4 Stunden.

Wenn Du so ins Blaue antwortest, kannste auch nur ne Antwort ins Blaue bekommen:
Nimm den MD Plan und reduziere evtl. ein wenig die Dauer der Laufeinheiten und mache sie dafür ein wenig intensiver (schneller).

War ja auch nicht negativ gemeint - was man an der ausführlichkeit meiner Antwort erkennen kann. Ihr Hintergrund spielt denke ich schon ein bisschen ne Rolle...Ich meine wie schnell kann man sich ins Off katapultieren mit nem ambitionierten OD/KD-Plan.

Ok, sorry. Habe ich falsch verstanden. :bussi:

Kein Thema. Das sind die Tücken der asynchronen Kommunikation ;-)