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illdie4u 23.12.2017 15:29
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (18/19/6/4,5) - "plavat kak ribka"
  2. schnodo - (17/52,1/6/14,2) - «practice makes permanent» - ★★★
  3. triconer - (15/54,2/6/12,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★
  4. robaat - (15/34,0/7/2,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  5. ulmerandy - (12/25,5/5/7,1) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. illdie4u - (10/23,1/3/5,8) -
  7. Uruman - (9/25,9/4/3,2) - ★
  8. Lucie - (7/56,7/5/50,3) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  9. kury - (7/20,3/3/3) -
  10. manax - (6/20,2/2/6,7) -
  11. Flow - (6/6,2/3/0)
  12. haligali - (6/6/3/3) - "I am the walrus"
  13. Alex1978 - (5/11,4/2/5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  14. bergen - (5/8,8/2/3,4) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  15. jensr - (5/6,1/3/0) -
  16. kullerich - (4/13,4/2/0) - zurück aus Asien
  17. FMMT - (4/12,4/2/6,7) -
  18. Läuftnix - (4/10,7/1/4,6) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  19. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  20. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  21. moorii - (3/6,1/3/0) -
  22. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  23. hanse987 - (3/4,8/1/1) - Kampf um den vorletzten Platz!
  24. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

triconer 23.12.2017 16:31
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (18/19/6/4,5) - "plavat kak ribka"
  2. schnodo - (17/52,1/6/14,2) - «practice makes permanent» - ★★★
  3. triconer - (16/59,4/6/17,2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★
  4. robaat - (15/34,0/7/2,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  5. ulmerandy - (12/25,5/5/7,1) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. illdie4u - (10/23,1/3/5,8) -
  7. Uruman - (9/25,9/4/3,2) - ★
  8. Lucie - (7/56,7/5/50,3) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  9. kury - (7/20,3/3/3) -
  10. manax - (6/20,2/2/6,7) -
  11. Flow - (6/6,2/3/0)
  12. haligali - (6/6/3/3) - "I am the walrus"
  13. Alex1978 - (5/11,4/2/5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  14. bergen - (5/8,8/2/3,4) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  15. jensr - (5/6,1/3/0) -
  16. kullerich - (4/13,4/2/0) - zurück aus Asien
  17. FMMT - (4/12,4/2/6,7) -
  18. Läuftnix - (4/10,7/1/4,6) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  19. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  20. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  21. moorii - (3/6,1/3/0) -
  22. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  23. hanse987 - (3/4,8/1/1) - Kampf um den vorletzten Platz!
  24. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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triconer 23.12.2017 16:34
Bis zum 2ten Weihnachtstag habe ich nun Schwimmpause.

Ich wünsche Euch allen chlorreiche oder -freie Festtage(was jedem lieber ist) und den Erkrankten schnelle Genesung. Habt eine schöne Zeit mit Euren Liebsten:Blumen:

hali gali 23.12.2017 17:37
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (20/21/6/6,5) - "plavat kak ribka"
  2. schnodo - (17/52,1/6/14,2) - «practice makes permanent» - ★★★
  3. triconer - (16/59,4/6/17,2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★
  4. robaat - (15/34,0/7/2,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  5. ulmerandy - (12/25,5/5/7,1) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. illdie4u - (10/23,1/3/5,8) -
  7. Uruman - (9/25,9/4/3,2) - ★
  8. haligali - (8/8,5/5/5,5) - "I am the walrus"
  9. Lucie - (7/56,7/5/50,3) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  10. kury - (7/20,3/3/3) -
  11. manax - (6/20,2/2/6,7) -
  12. Flow - (6/6,2/3/0)
  13. Alex1978 - (5/11,4/2/5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  14. bergen - (5/8,8/2/3,4) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  15. jensr - (5/6,1/3/0) -
  16. kullerich - (4/13,4/2/0) - zurück aus Asien
  17. FMMT - (4/12,4/2/6,7) -
  18. Läuftnix - (4/10,7/1/4,6) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  19. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  20. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  21. moorii - (3/6,1/3/0) -
  22. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  23. hanse987 - (3/4,8/1/1) - Kampf um den vorletzten Platz!
  24. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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hali gali 23.12.2017 17:43
War gestern alleine und heute mit poldi zwei mal schwimmen.Wünsche allen frohes Fest.
:hoho: :hoho: :hoho: :hoho:

schnodo 23.12.2017 18:25
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (20/21/6/6,5) - "plavat kak ribka"
  2. schnodo - (18/54,5/6/16,6) - «practice makes permanent» - ★★★
  3. triconer - (16/59,4/6/17,2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★
  4. robaat - (15/34,0/7/2,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  5. ulmerandy - (12/25,5/5/7,1) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. illdie4u - (10/23,1/3/5,8) -
  7. Uruman - (9/25,9/4/3,2) - ★
  8. haligali - (8/8,5/5/5,5) - "I am the walrus"
  9. Lucie - (7/56,7/5/50,3) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  10. kury - (7/20,3/3/3) -
  11. manax - (6/20,2/2/6,7) -
  12. Flow - (6/6,2/3/0)
  13. Alex1978 - (5/11,4/2/5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  14. bergen - (5/8,8/2/3,4) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  15. jensr - (5/6,1/3/0) -
  16. kullerich - (4/13,4/2/0) - zurück aus Asien
  17. FMMT - (4/12,4/2/6,7) -
  18. Läuftnix - (4/10,7/1/4,6) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  19. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  20. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  21. moorii - (3/6,1/3/0) -
  22. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  23. hanse987 - (3/4,8/1/1) - Kampf um den vorletzten Platz!
  24. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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kullerich 23.12.2017 18:38
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (20/21/6/6,5) - "plavat kak ribka"
  2. schnodo - (18/54,5/6/16,6) - «practice makes permanent» - ★★★
  3. triconer - (16/59,4/6/17,2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★
  4. robaat - (15/34,0/7/2,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  5. ulmerandy - (12/25,5/5/7,1) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. illdie4u - (10/23,1/3/5,8) -
  7. Uruman - (9/25,9/4/3,2) - ★
  8. haligali - (8/8,5/5/5,5) - "I am the walrus"
  9. Lucie - (7/56,7/5/50,3) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  10. kury - (7/20,3/3/3) -
  11. manax - (6/20,2/2/6,7) -
  12. Flow - (6/6,2/3/0)
  13. kullerich - (5/16,5/2/3,1) - zurück aus Asien
  14. Alex1978 - (5/11,4/2/5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. bergen - (5/8,8/2/3,4) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  16. jensr - (5/6,1/3/0) -
  17. FMMT - (4/12,4/2/6,7) -
  18. Läuftnix - (4/10,7/1/4,6) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  19. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  20. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  21. moorii - (3/6,1/3/0) -
  22. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  23. hanse987 - (3/4,8/1/1) - Kampf um den vorletzten Platz!
  24. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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schnodo 23.12.2017 19:29
Man könnte meinen, ich habe zuviel Zeit... Frohes Fest, Ihr Lieben! :Lachen2:



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