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Die Suche dauerte 0,04 Sekunden. Suchen: Beiträge von: AndreasW

Forum: Material: Bike

09.08.2017, 19:31

Antworten: 9

Trek-Dealer Raum Düsseldorf-Köln-Essen?

Hits: 2.626

Erstellt von AndreasW

Kann ich absolut bestätigen. Bin da selbst sehr...

Kann ich absolut bestätigen. Bin da selbst sehr zufrieden.
Es gibt jetzt auch eine Filiale in Dortmund, wenn der Weg dort hin kürzer/günstiger ist.

Forum: Challenge Roth

14.07.2016, 15:25

Antworten: 585

Challenge Roth 2016

Hits: 147.549

Erstellt von AndreasW

Achte bitte auf die Deadline, bis wann dein...

Achte bitte auf die Deadline, bis wann dein Beutel in T1 liegen muss.
Hatte genau das Thema 2015:

letzte Startgruppe vor Staffeln und wörtlich in der letzten Sekunde (!) den Wechselbeutel noch rein...

Forum: Challenge Roth

13.07.2016, 13:02

Antworten: 585

Challenge Roth 2016

Hits: 147.549

Erstellt von AndreasW

So schade es auch ist wenn Eltern/Verwandte/.....

So schade es auch ist wenn Eltern/Verwandte/.. nicht dabei sind, in Roth werden dich zig Leute anfeuern und dich unterstützen.:Huhu:
Das war ein wirklich nachhaltiges Erlebnis letzte Jahr in...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

13.06.2016, 11:30

Antworten: 7

Suche Testsättel Tritone und Adamo TT

Hits: 3.079

Erstellt von AndreasW

Hallo Marco Hab den Adamo noch bei mir rumliegen...

Hallo Marco
Hab den Adamo noch bei mir rumliegen und fahre ihn nicht mehr (bin mit dem Tritone glücklich geworden).:Huhu:

Forum: Trainings-Blogs

10.06.2016, 13:21

Antworten: 2.110

Annas TT-Projekt

Hits: 450.645

Erstellt von AndreasW

Haariges Thema gerade hier... ;) Bitte nicht...

Haariges Thema gerade hier... ;)

Bitte nicht abschneiden. :Huhu:
Die schnellen Radmädels, die ich kenne, haben auch was längere Haare, packen 2-8 Haargummis über die Länge verteilt rein und vom...

Forum: Trainings-Blogs

10.06.2016, 11:23

Antworten: 2.110

Annas TT-Projekt

Hits: 450.645

Erstellt von AndreasW

Fahre den Selector auch (aber mit kurzen Haaren...

Fahre den Selector auch (aber mit kurzen Haaren :Cheese: ).
Der Bereich hinter dem Kopf sollte frei sein, damit die Luft abströmen kann. Hatte dort mal ein Halstuch versehentlich "deponiert" und es...

Forum: Ernährung und Gesundheit

07.06.2016, 11:10

Antworten: 23

Psyche spielt verrückt

Hits: 8.222

Erstellt von AndreasW

@zappa: sehr guter Beitrag!

@zappa: sehr guter Beitrag!

Forum: Trainings-Blogs

17.05.2016, 11:33

Antworten: 770

Erst war das Fett, dann die Trägheit ...

Hits: 185.049

Erstellt von AndreasW

Hast du mal bei den umliegenden Firmen...

Hast du mal bei den umliegenden Firmen gefragt?
Oft haben die eine Ecke neben dem Lagerhaus o.ä.
Meiner Erfahrung nach alles besser, als öffentlich zugängliche, egal was du für ein Rad dort...

Forum: Trainings-Blogs

12.05.2016, 10:52

Antworten: 4.890

Von Rügen nach Hiddensee!

Hits: 1.012.869

Erstellt von AndreasW

Bitte gib was auf deinen Rücken acht bei so...

Bitte gib was auf deinen Rücken acht bei so Freeletics-Übungen.
Wenn du die noch nicht sauber schaffst und "irgendwie" durchknüppelst ist das vielleicht nicht so schön.
Ansonsten mit Basisübungen...

Forum: Triathlon allgemein

02.05.2016, 11:53

Antworten: 29

Höhenmeter beim Challenge in Roth? Verwirrt ich bin!

Hits: 8.959

Erstellt von AndreasW

..letztes Jahr das erste Mal LD in Roth. Aber die...

..letztes Jahr das erste Mal LD in Roth.
Aber die Strecke ein paar mal vorher abgefahren. (2 Runden kommen bei mir auf 1390hm)
Die Steigungen sind alle gut machbar, aber an den Wellen nach Greding...

Forum: Sonstiges

25.04.2016, 11:03

Antworten: 22

Einfach(e) Geschichten

Hits: 7.403

Erstellt von AndreasW

Hey, Erst den IM und danach 2 Wochen mit dem...

Hey,

Erst den IM und danach 2 Wochen mit dem Camper durch BC, vor allem Richtung Banff und den Nationalparks.
Es stimmt, dass man sehr wenig Berichte findet. Vor allem aus den letzten 2-3 Jahren....

Forum: Kostenlose Trainingspläne

25.04.2016, 10:59

Antworten: 48

OD für Vollberufstätigen?

Hits: 151.417

Erstellt von AndreasW

Frag doch einfach, ob er dich zB auf dem Rad...

Frag doch einfach, ob er dich zB auf dem Rad begleitet.
Training und gemeinsame Zeit. :Huhu:

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

21.04.2016, 11:24

Antworten: 18

Schiss vorm Freiwasser

Hits: 6.806

Erstellt von AndreasW

Wenn der Massenstart mit dem oft vorhandenen...

Wenn der Massenstart mit dem oft vorhandenen Gedränge das Problem ist, so kann man dem auf 2 Wegen begegnen:

- mit der bekannten Trainingsgruppe im Becken den Start mal öfter üben (zB 6 Leute...

Forum: Sonstiges

20.04.2016, 09:29

Antworten: 22

Einfach(e) Geschichten

Hits: 7.403

Erstellt von AndreasW

Liebe Grüße. freue mich auf den Besuch in BC...

Liebe Grüße.

freue mich auf den Besuch in BC diesen Juli (IM Whistler). :Huhu:

Forum: Trainings-Blogs

18.04.2016, 11:16

Antworten: 4.890

Von Rügen nach Hiddensee!

Hits: 1.012.869

Erstellt von AndreasW

Hi J, Lern- und Arbeitsstress sind natürlich zum...

Hi J,

Lern- und Arbeitsstress sind natürlich zum Abnehmen (hormonell) keine gute Randbedingung. Aber Lernstress ist bald rum, damit ein Faktor weniger.

Was die Ernährung angeht halte ich es auch...

Forum: Trainings-Blogs

04.03.2016, 10:05

Antworten: 2.128

Umfrage: Triathlet im Speckmantel 2.0

Hits: 445.171

Erstellt von AndreasW

Aachen Brand ist ein witziger...

Aachen Brand ist ein witziger Wettkampf:

Schwimmen: 25m-Becken mit 5 Bahnen, dann aus dem Hallenbad rausrennen zur T1 (Achtung rutschig).
Rad: Wellig mit einer 90° rechts direkt in einen Anstieg....

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

01.03.2016, 15:26

Antworten: 7

Suche: ISM Adamo

Hits: 2.587

Erstellt von AndreasW

Hallo Michael, kann dir heute Abend Bilder...

Hallo Michael,

kann dir heute Abend Bilder schicken.

VG,
Andreas

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

01.03.2016, 10:07

Antworten: 7

Suche: ISM Adamo

Hits: 2.587

Erstellt von AndreasW

Falls noch wer einen ISM sucht, ich hab einen...

Falls noch wer einen ISM sucht,
ich hab einen daheim rumliegen und würde den gerne abgeben.
Letztes Jahr gekauft, 1x Sprint, 2x OD und 1x LD gefahren, aber passt nicht zu meinem Sitzmöbel.

Forum: Willkommen!

13.11.2014, 13:10

Antworten: 8

Grüße aus dem Pott

Hits: 3.752

Erstellt von AndreasW

Willkommen und viele Grüße aus der...

Willkommen und viele Grüße aus der Nachbarstadt,

das wird schon, in der nächsten Saison macht es noch mal eine Runde mehr Spass.
:Huhu:

Forum: Trainings-Blogs

18.09.2014, 09:24

Antworten: 9

Mit dem Abakus zur neuen Bestzeit

Hits: 4.701

Erstellt von AndreasW

Bleib da mal am Ball mit der Ernährung. Heute...

Bleib da mal am Ball mit der Ernährung.
Heute sind bei mir 3 Wochen ohne Süßkram rum (Davon 1 Woche Saisonpause) und es fühlt sich ziemlich gut an.
Erholungswochen sind mM nach auch sehr gut um die...

Forum: Trainings-Blogs

15.09.2014, 10:30

Antworten: 112

Just eat, swim, bike, run - repeat!

Hits: 26.870

Erstellt von AndreasW

Hi, war ja gestern auch in Ratingen: Es ist...

Hi,

war ja gestern auch in Ratingen:

Es ist keine Bestzeitenstrecke.

Schau dir mal in Ruhe deine Trainingsaufzeichnungen an. Wenn du vorher krank warst oder auch länger nicht gelaufen bist, dann...

Forum: Triathlon allgemein

18.08.2014, 20:36

Antworten: 12

Mich frierts.....

Hits: 3.737

Erstellt von AndreasW

Es sind noch ein paar Tage.. mal noch was...

Es sind noch ein paar Tage.. mal noch was abwarten..

war bei besagter Premiere 2010 auch da und es war gut beim Wechsel T1 ein Handtuch zu haben und dann West u Armlinge drüber zu ziehen. Wenn du...

Forum: Köln

05.08.2014, 13:13

Antworten: 194

Cologne Triathlon Weekend 2014

Hits: 65.743

Erstellt von AndreasW

.. vor 3 Jahren gab es einen Shuttle vom Ziel zum...

.. vor 3 Jahren gab es einen Shuttle vom Ziel zum See inkl Rad- u Begleitungsmitnahme.. (Sah nach 10 min sehr witzig aus: Schlafkrankheit bei allen TN, pennen im Bus mit dem Kopf auf dem Sattel)
Ist...

Forum: Material: Bike

05.08.2014, 10:46

Antworten: 41

Fahrradträger: Anhängerkupplung vs. Dach

Hits: 11.100

Erstellt von AndreasW

Hab seit 2 Jahren einen Radträger für die...

Hab seit 2 Jahren einen Radträger für die AHK.
Bin sehr zufrieden und es wird alle Nase lang benutzt..
(sehr gerne, wenns MTB im Winter völlig eingeschmoddert ist).
Da der Radträger serienmäßig vom...

Forum: Ernährung und Gesundheit

25.07.2014, 13:07

Antworten: 176

Hawaii ade, Triathlon ade?

Hits: 45.428

Erstellt von AndreasW

Klingt nach einer echt schlimmen Nummer. :( Gute...

Klingt nach einer echt schlimmen Nummer. :(
Gute Besserung, hoffentlich hält dein Optimismus!
:Blumen:

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