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Suchen: Beiträge von: steffie
Forum: Ernährung und Gesundheit 11.11.2007, 14:52
Antworten: 470
Hits: 56.896
Erstellt von steffie
1. Newbie -1.3 (Ziel - 10 kg bis 24.12.) 2....

1. Newbie -1.3 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
2. hubschraubär -1,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
3. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
4. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
5. trididi...
Forum: Ernährung und Gesundheit 04.11.2007, 18:24
Antworten: 470
Hits: 56.896
Erstellt von steffie
oh, das ist ja ne nette idee! ich mach auch mit...

oh, das ist ja ne nette idee! ich mach auch mit :Huhu:

mauna_kea 0,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
hubschraubär 0,0 (Ziel...
Forum: Radfahren 04.11.2007, 12:42
Antworten: 14
Hits: 21.439
Erstellt von steffie
oh, das ist ja toll mit der intelligenten...

oh, das ist ja toll mit der intelligenten wiedergabeliste!

bei welchen bpm's lauft ihr so? :Danke:
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 27.10.2007, 13:15
Antworten: 15
Hits: 13.313
Erstellt von steffie
oh, da bin ich falsch verstanden worden. ab...

oh, da bin ich falsch verstanden worden. ab januar geht das training mit den trainigsplänen los. bis dahin trainieren wir nach unserer "alten" methode. 1x die woche schwimmen (so zwischen 1,5 und 2...
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 27.10.2007, 11:59
Antworten: 15
Hits: 13.313
Erstellt von steffie
Daumen hoch oh, willich klingt gut. :Danke: da hat man...

oh, willich klingt gut. :Danke: da hat man vielleicht eine gute chance sich nicht total zu blamieren. in köln sahen die zeiten vom letzten jahr alle so toll aus, ich glaub da wär ich letzte :Weinen:...
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 24.10.2007, 22:32
Antworten: 15
Hits: 13.313
Erstellt von steffie
Vielen Dank erstmal! :Danke: Werde mal...

Vielen Dank erstmal! :Danke:
Werde mal versuchen, den Winter über zu trainieren (*brrr* auf'm Fahrrad ist schon ganz schön kalt morgens....) und dann im Frühjahr mal sehen, was sich v.a. terminlich...
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 23.10.2007, 23:03
Antworten: 15
Hits: 13.313
Erstellt von steffie
Volkstriathlon in Düsseldorf?

Hallo!
Ich bin neu hier :Huhu:
Ich schwimme mittlerweile locker 1km und trainiere seit etwa einem halben Jahr Laufen und bin auf dem besten Weg, 5km durchzulaufen. Fahrrad fahre ich fast jeden Tag...
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