Hallo,
also bei dem Zeitbudget und dein Ziel eine Sprintdistanz ist, ist das kein großes Problem.
Du findest hier auch ganz gute Trainingstipps für den Anfang, hilft mir auch gerade (der benötigt maximal 7 Stunden /Woche wenn ich das richtig im Kopf habe)
http://www.triathlon-szene.de/index.... 33&Itemid=82
Ich habe mit dem Schwimmen erst im Oktober angefangen, da ich keine Vorerfahrung hatte und nie wirklich Kraul gelernt habe.
Im Kurs mit 1x die Woche war ich am anfang auch ganz gut bedient. Mittlerweile habe ich das Schwimmen einfach aus Spaß 2x die Woche am Plan.
Rad & Laufen schaffe ich jeweiles 1x/Woche, dazu streue ich noch 1x Kraft und 1x Badminton ein
Das wichtigstes für mich war es einfach beim Training Spass zu haben und der erste Triathlon in 6 Wochen ist quasi meine Belohnung
Viel Spaß jedenfalls