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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Radkilometer für das Abenteuer Zofingen?
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Alt 19.04.2014, 16:02   #20
captain hook
 
Beiträge: n/a
Hier eine Runde Zofingen aufm Bike (von der Besichtigungsrunde 2 Tage vorm Rennen)

Fahr halt mal 150km... danach Laufen ist halt anders als ohne 150km Radfahren. Man muss die 150km halt fahren können und je besser man sie verträgt, desto besser läuft es sich danach.
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg 1r Zofingen.JPG (57,3 KB, 191x aufgerufen)
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