@SwimAlex: der CP30 Test (auf der Rolle) sagt 163 auf dem Bike.
Habe vor 2 Jahren mal eine Leistungsdiagnostik gemacht (auf dem Laufband) und da kam ein MAX. Puls von 193 raus, den ich aber ja nicht bei Arnes Plänen benutzen darf. Hier zählen ja nur die CP20/CP30 Tests, oder?
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