[NBer]

eine sprint(volks)distanz schafft jeder gesunde erwachsene. eine olympische distanz jeder gesunde erwachsene mit etwas training.
da spielt auch......

Zitat von Rookie1980

......Klar geht es mir nicht um den Sieg bei den Wettkämpfen, aber ich möchte doch vernünftiges ins Ziel kommen und nicht total abgekämpft sein.......

...keine rolle, denn wie du ins ziel kommst, hängt zu 99% von deinem angeschlagenen tempo im wettkampf ab, nicht von der vorbereitung. wie andere shcon schrieben: "total abgekämpft" kommen fast alle ins ziel, vom profi bis zum einsteiger. das ist völlig unabhängig vom trainingszustand.