29.12.2014, 20:40
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#1173
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Szenekenner
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 2.931
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Zitat:
Zitat von aequitas
Wenn du dich dabei wohl fühlst, dein Puls nicht stark in den anaeroben Bereich geht, passt das. Falls nicht, dann laufe halt langsamer.
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