gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - [Hilfe] Trainingsplan Paris-Brest-Paris 2015
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.01.2015, 10:19   #3
slem
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.01.2015
Beiträge: 57
Vielleicht ein paar konkrete Fragen für den Anfang:

1) Würdet ihr die Base-/Build- und Peak-Periode auch so aufteilen?
2) Reichen drei FTP-Tests über diesen Zeitraum aus? Sind diese zeitlich an den passenden und sinnvollen Stellen?


In Hinblick auf den FTP-Test habe ich hier nochmal um euren Rat gefragt.

Stefan
slem ist offline   Mit Zitat antworten