[triti]

Da klinke ich mich doch glatt mal ein.
Ich bin auch schon ein alter Sack (44) und verfolge ebenfalls den langfristigen Plan eine LD zu finishen. Anfang August werde ich in Ulm meine erste Mitteldistanz bestreiten. Bei mir sind auch die Beine das Problem, sie fangen an zu schmerzen. Derzeit mache ich pro Woche einen 16km Lauf und eine 80km Radeinheit. Hier die Frage ob ich beides hochschrauben sollte? Ansonsten fahre ich jeden Tag 20 km Rad und Laufe 3 mal die Woche 7km. Schwimmen derzeit 3km die Woche.

VG Triti