triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsbereiche, Puls- und auch Laktatdrift?

Franky70 · 29.10.2015, 23:40

Zitat:

Zitat von captain hook

Was allerdings auch immer wieder betont wird ist, dass (extreme) (Außen)Temperatur einen erheblichen Einfluss auf den Drift hat und hierauf ggf reagiert werden muss. Laktat ist halt nicht alles...

Für die Frage welcher Stoffwechsel dominant trainiert werden soll aber doch schon?