triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training zwei Wochen vor dem ersten Volkstriathlon

MattF · 01.06.2016, 07:51

Das ist überhaupt dein aller erster Wettkampf?

Wie trainierst du denn bisher? Hast du eine Plan?
Schon mal das Wort Tapern gehört?

Ganz grob würd ich insbesondere in der letzten Woche auf 70% des normalen Trainingsumfangs zurück gehen und auch keine ultraharten Einheiten mehr machen.