Ich bin auch gespannt.
Ich habe ja dieses Jahr auch viel umgestellt, vor allen Dingen weniger Umfänge und bin gut damit gefahren.
Da ich 2009 wieder auf den LD Zug aufspringe, werden wir mal schauen, wie man diese Art des Trainings dann noch um ein paar Nuancen ergänzen kann.
Eins kann ich auf jeden Fall schon sagen, ich bin trotz viel weniger Training nicht langsamer geworden.
Gruß strwd