@tria ghost
Das meiste macht ja durchaus Sinn, was du schreibst, aber das hier:
Zitat:
Zitat von tria ghost
Bei mir ist es z.B. so, dass die absolute Off-Season meist im November liegt - dort wird nur nach belieben und gaaaaanz locker trainiert.
Erster Wettkampf ist dann ein 10km Lauf (mit Bestzeit-Versuch) im Dezember ...
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Also im November fast gar nix machen und dann im Dezember schon 10km Bestzeit-Versuch??