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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 400 Meter Zeit verbessern
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.10.2018, 09:59   #4
Trillerpfeife
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von langsamläufer Beitrag anzeigen
...
->keine Rollwende
->Start aus dem Becken
...

Wie bekomme ich es hin, die 400 meter unter 6 Minuten zu packen ?
Mach Rollwenden

zumindest wenn du mit Rollwende schneller wärst als mit der Kippwende
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