Thema: Wie über den Winter trainieren? Einzelnen Beitrag anzeigen 11.12.2018, 08:25   #15 Körbel   Beiträge: n/a Zitat: Zitat von Mirko Hart auf der Rolle trainieren macht mich deutlich schneller! Ok schon klar, aber wir haben Dezember. Was machst du mit dieser Form bis in den Sommer rein, wie kompensiert/festigt man diese über 6-8 Monate?   Körbel