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Training KW50 12.12. bis 18.12.2022
Geschlossene Schneedecke in Freising, Radtraining wird auf die Rolle verlagert. 2 ganze Tage in der schwiegerelterlichen Bude am Weihnachtsmarkt verkauft und den A**** abgefroren, das härtet ab…
Montag: Ruhe
Dienstag: 1h Zwift Rad 32km
Mittwoch: 1h Zwift Rad 32km
Donnerstag: Ruhe
Freitag:
55min (Schlittschuh) Lauf GA1 9,5km
30min Stabi
Samstag: 1h20min Rad Zwift 36km
Sonntag: 45min Lauf Fahrtspiel hügelig
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Zwei Dinge sind unendlich, das Universum und die menschliche Dummheit, aber bei dem Universum bin ich mir noch nicht ganz sicher.
-Albert Einstein
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