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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Zusammenhang Laufen - Rudern (Gluteus)
Thema
:
Zusammenhang Laufen - Rudern (Gluteus)
Einzelnen Beitrag anzeigen
18.11.2023, 18:40
#
13
Waldoblau
Szenekenner
Registriert seit: 18.10.2016
Beiträge: 130
Zitat:
Zitat von
Lux
Wie oft und wie lange ruderst du?
Drei Mal in der Woche.
Erst seit vier Wochen etwa. Deshalb waren die letzten Einheiten auch erst 6000-8000 m.
Waldoblau
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