SONNTAG
2 Min warm up
Abgewandelt: FT7- Tabata2
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MONTAG
Ach ja. Mal sehen, was ich heute noch trainieren werde... Ich bin nicht besonders motiviert... Hier ist es grau in grau und ich weiß nie, ob es doch noch zu regnen beginnt, deswegen gehe ich heute Abend ins Fitnesstudio, aber ich weiß noch nicht genau was ich machen werde. Radeinheit und was noch?
Allgemein ist meine Motivation niedrig. Vielleicht werde ich dieses Jahr doch nur noch aus Spaß trainieren und keinen WK mehr machen?
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Wettkämpfe 2009:
17.05.09 Tri-City Paderborn - VD
09.08.09 Bielefeld - VD
15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!!
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wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an
no rules no limits
train hard train smart
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