triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training in den letzten Tagen vor den Wettkampf

04.07.2007, 19:48

kleiner auszug aus einem bericht, der demnächst folgt:
die letzte Woche vor dem ersten Volkstriathlon

Mo-nichts
Di-Lauf 0:30 GA1- Locker nach Gefühl
Mi-nichts oder im X-athlonforum stöbern

Do-Schwimmen 2*500m locker+Rumpf Fr-nichts oder im X-athlonforum stöbern

Sa-Rad 0:30 GA1 - Materialtest
So-Wettkampf – viel Erfolg und viel Spaß

that´s all