gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsplan "Meine erster Volkstria"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 31.01.2010, 14:46   #19
topre
Szenekenner
 
Benutzerbild von topre
 
Registriert seit: 21.02.2009
Ort: München
Beiträge: 1.831
Also eine OD ohne sinnvolles Training wäre auch für mich undenkbar gewesen. 2008 habe ich eine VD absolviert ohne irgendwelche Pläne und mit 2-3 Stunden Training über ca. 8 Wochen. Ich kam durch, langsam zwar, aber ich kam an und wurde angefixt. Sportlich warich vorher nie so wirklich, habe zwar sehr viel und auch sehr aktiv Tennis gespielt, aber auf sehr niedrigen Niveau.
2009 dann mit ca. 6-7h im Schnitt OD plus Halbmarathon plus ein paar VD. Bin auch eher im hinteren Feld, aber das ist mir egal. Für 2010 steht auch bei mir die erste MD an. Trainingstechnisch wird es dabei auch selten mehr als 8h geben können...
topre ist offline   Mit Zitat antworten