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Thema: Crosstrainer Alternative zu GA1-Läufen?

Einzelnen Beitrag anzeigen

28.08.2007, 16:51	#4
greencadillac Szenekenner Registriert seit: 25.07.2007 Ort: Aschaffenburg Beiträge: 521	Kommt wohl auf die Stufe/Wattzahl an, die du anlegst. Beim Crosstrainer schaff ich 60 Min mit einer Geschwindigkeit von 10 KM/h (pulsgesteuertes Training). Beim richtigen Laufen wäre ich da nach 5 Minuten tot. Ja, ich bin eine Schnecke __________________ "Der Weg ist das Ziel." ___________________________ Wettkampfpause Grundlagentraining Ziel: Laufleistung verbessern