[topre]

Schau dir das mal an:
http://www.triathlon-szene.de/Traini...Einsteiger.xls

Mehr braucht es nicht zum Glück, außer natürlich die Durchführung dessen.

Viele Grüße von einem, der dieses jahr auch seine Premiere auf der MD (nicht LD - wir du schriebst) hat

PS: Hier kannst du diskutieren: http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=12404