gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsplanung für 2 Hauptwettkämpfe
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.09.2007, 11:57   #1
Dackl
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: NRW
Beiträge: 99
Trainingsplanung für 2 Hauptwettkämpfe

Hallo

Ich habe mir für nächstes Jahr als Hauptwettkämpfe die MD Challenge France am 25.05.2008 und die LD in Köln am 07.09.2008 vorgenommen.
Trainingsauftakt ist der 01.10.2007 mit dem TP Langdistanz Mittwöchler 12 STD bis einschließlich Base 3.Daran wollte ich mit dem TP Mitteldistanz 15 STD Build 1,2 und Peak weitermachen.Nach dem Wettkampf würde ich gerne wieder mit dem TP Langdistanz ab Base 3 bis Köln weiter trainieren.

Macht das Training so wie ich es geplant habe Sinn oder würdet ihr anders planen ?

Freue mich schon auf euere Antworten und Ideen.

Gruß Dackl:

Danke:
Dackl ist offline   Mit Zitat antworten