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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Herzfrequenz von MD auf LD berechenbar?
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Alt 21.06.2010, 10:09   #8
Klatu
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Zitat:
Zitat von Thorsten Beitrag anzeigen
Ich stimme NBer zu, 5-10 Schläge niedriger als bei der MD sind es auch bei mir auf der LD. 10% halte ich für viel zu viel.

Ich würde den Pulser dranlassen, mich bewahrt der auf den längeren Distanzen zumindest vor dem Überzocken (und einem nachfolgenden Marathon > 4 h).
Habt natürlich recht. Es hieß ca. 5%-8%, wobei 8% eher bei unerfahrenden LDlern.
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