800 Meter laufen
Hallo Triathleten,
ich bin 15 Jahre alt und habe morgen einen Staffel-Triathlon.
Ich bin der Läufer. Mich interessiert, wie ich mich noch drauf vorbereiten kann und was ich morgen am besten essen sollte.
Der Triathlon ist nämlich morgens.
Ist es empfehlenswert 1 Stunde vorher einen Energieriegel zu essen? Zur Auswahl habe ich: IsoStar und PowerBar Ride.
Morgen soll es ja auch sehr warm werden!
LG
Geändert von CoRnY _Chiller (30.06.2010 um 15:33 Uhr).
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