Zitat:
Zitat von carvinghugo
Hallo!
Was haltet ihr davon Anfang Februar einen Marathon zu laufen?
Ziel: QCR
Bin mir nicht sicher, ob das so gut ist. Leidet da evtl. das Training nach dem Marathon zu sehr?
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die Frage hatte ich auch schon gestellt...besser nicht! lieber im Herbst nach dem QCR.
nach dem Mara musste ca 4 Wochen rekom einplanen - die Zeit fehlt dann für die Vorbereitung für den QCR.
es sei denn, du regenerierst extrem schnell