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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die Sache mit der Rolle
Thema: Die Sache mit der Rolle
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Alt 24.11.2010, 06:53   #2
Superpimpf
Szenekenner
 
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Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.545
Zitat:
Zitat von Zeus15831 Beitrag anzeigen
Reicht ein bis zweimal die Woche 1h - 1,5h ?

gruß
alex
Kommt drauf an

Wenn die Saisonplanung für nächstes Jahr in der sig stimmt, dann sollte das reichen. Lieber noch eine Krafteinheit für die Beine im Winter als eine halbe Stunde mehr auf der Rolle.
Superpimpf ist offline   Mit Zitat antworten