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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wohin für die erste MD?
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Alt 27.06.2011, 14:12   #95
Tinchen79
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.04.2011
Ort: Ludwigsburg
Beiträge: 421
Ich werde für meine erste MD den Berlintriathlon XL machen. Findet dieses Jahr das erste Mal statt.
2km im Müggelsee (2 Runden)
90 km flach (3 Runden)
20 km Laufen (4 Runden)

ich find das mit den Runden garnicht so schlecht, da kommt man immer wieder bei den Zuschauern vorbei und wird angefeuert. Außerdem kann ich mir so das Rennen immer super einteilen.

Das ganze ist am 21.08.

Und meine OD in Erbach am Sonntag hat auch gut geklappt. War meine erste in 03:00:28

Viele Grüße,
Martina
__________________
Done 2010: April Zürich Marathon, September SD Stockach
Done 2011: Mai: SD Steinheim, Juni: OD Erbach; MD Berlin (2 - 80 - 21: 5h22)
Done 2012: Mai SD Steinheim, Juni Challenge Kraichgau (6h14, ja ja, die Berge )
Done 2013: OD Immelborn (3h14, Cross-Laufstrecke ist nicht meins)
September, 70.3 Zell am See (6h04 - was eine lange Wechselzone und soooviel Regen)
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