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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 30min Krafttraining ? ? ?
Thema: 30min Krafttraining ? ? ?
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Alt 30.12.2006, 14:04   #4
Triki
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 22.12.2006
Beiträge: 13
Lächeln
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Bei den 30 Minuten Krafttraining sind sehr sportartspezifische Übungen gemeint, etwa Beinpresse oder Kniebeugen.
OKAY! Dann gibt das ganze Sinn! Wenn damit die reine Netto Zeit, ohne WarmUp,gemeint ist!
Kommt gut ins neue Jahr!
Triki ist offline   Mit Zitat antworten