[KingMabel]

OK, mache ich eben alleine weiter

Nachdem ich mir am Samstag bei einer RTF mit nur 120 km die Beine derart weggeschossen habe, dass sie 15 km vor dem Zielschon angefangen haben zu krampfen und ich richtig rausnehmen musste ist gestern was total abgefahrenes passiert!

Ich saß auf dem Sofa, draussen fing es an zu regenen, ich nahm eine Laufhose, lies mein Shirt an und bin laufen gegangen

Laufen "gegangen" war bewusst gewählt, denn genau 4 km in genau 30 min hat mit laufen nicht viel zu tuen, ist aber schneller als bei meinen letzten Triathlons