@aims. Cool! Am besten hat mir jedoch bisher Dein Regenerations-Pausen-Ansatz während Deiner LD-Vorbereitung gefallen. Den Du leider etwas bei der M-Vorbereitung verloren hattest. Wenn Du Deinem Körper weiterhin die Pausen zur Reizverabeitung gönnst, dann bleibst Du von Verletzungen verschont und kannst den Angriff wagen! Viel Erfolg!
|