Ich hab mir den Thread nicht durchgelesen, aber ich beantworte einfach mal die Überschrift des 1. Posts:
IMHO schafft jeder, der irgendeinen Sport (egal ob Tennis, Handball..........) 2 mal wöchentlich trainiert eine Volksdistanz (vorausgesetzt natürlich er hat irgendwann mal schwimmen und radeln gelernt).
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