gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 18h Mittwochsplan: Mehr Rad
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.05.2013, 13:49   #36
thunderbee
Szenekenner
 
Benutzerbild von thunderbee
 
Registriert seit: 27.10.2008
Ort: Augusta Treverorum
Beiträge: 1.459
Zitat:
Zitat von Lucy89 Beitrag anzeigen
Ihr seid so schnell =) Ich hab nur knapp 31km/h geschafft- ok, es war mit Rennrad und das ist nicht gerade das beste, aber mit zeitfahrrad komm ich auch nur auf 33. Und es ist sehr flach hier, am Berg bin ich eh nicht so gut.
Würde so gerne 6:15 schaffen- aber mein Hauptproblem ist, dass ich keine Zeit für die langen Radfahrten hatte/habe. Bisher 2 mal 5h und sonst nur drunter und jetzt am WE klappts schon wieder nicht. Ich hoffe mir kommen dann die langen Koppeleinheiten zu Gute.
Wie lange haste denn noch bis zu WK (bis Juli)?
thunderbee ist offline   Mit Zitat antworten