[rauchi2001]

Zitat von TheRunningNerd

Die meisten werden sagen: Technik, Technik, Technik! Und damit haben sie recht. 3*die Woche wären denke ich schon gut für Dich.

Versuche trotzdem vorher einmal 1500m am Stück zu kraulen, das ist gut für den Kopf. Wenn Du die Strecke kraulen kannst ist es fast unmöglich über 40' zu kommen, es sei denn zu schwimmst zickzack.

Wird schon hinhauen.

+1

Eine Privatstunde bei einem Schwimmtrainer, um die gröbsten Fehler abzustellen und dann 1-2x die Wochen schwimmen. Mit Neo ist es dann schwer ÜBER 40 Min zu kommen