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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ein etwas anderer Trainingsplan
Thema
:
Ein etwas anderer Trainingsplan
Einzelnen Beitrag anzeigen
06.06.2008, 21:46
#
4
sonntagskind
Szenekenner
Registriert seit: 18.07.2007
Ort: Dorfmitte, neben dem Teich
Beiträge: 629
Hallo Snowball, ich habe das so gemacht, daß ich nach dem Rennsteig-Supermarathon direkt in den 15Std.-Plan eingestiegen bin. Als Peak setzt Du Dir Deine OD, dann siehst Du ja, in welcher Phase Du einsteigen mußt!
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