gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager
Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fragen zum Trainingsplan 8 Std. MD bei TS
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.10.2009, 09:40   #3
garuda
Szenekenner
 
Benutzerbild von garuda
 
Registriert seit: 09.02.2008
Ort: Bergisch Gladbach bei Köln
Beiträge: 3.182
Zitat:
Zitat von aRa Beitrag anzeigen
Ist denn dein diesjähriger Hauptwettkampf zur gleichen Zeit oder 1,2 Monate später? Wenn ja, häng doch einfach noch eine Prep Phase vorne dran bzw. trainiere in dieser Zeit nach Lust und Laune.....
Ja der Hauptwettkampf wäre zum selben Zeitpunkt und wenn ich das Datum eingebe, wie gesagt, fange ich erst im Januar an.

Das mit der Prep Phase werde ich dann wohl machen müssen.
Hoffe nicht, das dass nach hinten raus das Trainingsergebniss zu sehr beeinflusst.

Zitat:
Zitat von aRa Beitrag anzeigen
Jo, stimmt. Denke, es ist einfach vergessen worden die Keysessions farblich zu markieren. Kannst du ja nachträglich selbst machen und zusätzlich ist es so individueller, da du deine Keylimiter selbst festlegst....
Auweia, wie lege ich die denn fest?
Ich dachte, die Keysessions sind nicht individuell, sondern im Plan generell festgelegt, damit man auf jeden Fall gut in die nächste Phase kommt?
Ich glaube, wenn ich die selber festlegen würde, dann steht in dem Plan nur meine Lieblingsdisziplin.
__________________
,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
garuda ist offline   Mit Zitat antworten