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10.11.2009, 15:34

Zitat:

Zitat von Pete4Tri

Hi, dann aber mal kurz gefragt. Die "alten" Pläne sind ja nicht schlecht oder falsch... Nur nachdem ich jetzt grob ein Jahr so aus dem Bauch heraus trainiert habe und dabei meine ersten beiden Wettkämpfe (1x olymp. & 1x Sprint) absolviert habe, wollte ich jetzt ein wenig "Struktur" in das Training bringen. Daher die Frage: Kann man die bisherigen Pläne erstmal nutzen und werden die Aktualisierungen auf diesen aufbauen? Oder sollte ich noch ein wenig Geduld haben (und weiter aus dem Bauch heraus trainieren)?

Viele Grüße,
Peter

Ich habe mit den "alten" Plänen begonnen. Diese werde ich auch weiterhin benutzen, sollte es keine "neuen" geben.

Das passt schon. Anyway. Und imer schön auf den Körper hören, das schadet auch mit Plan nicht