[su.pa]

Du müsstest doch jetzt schon Woche 2 von Base 1 hinter Dir haben, wenn Dein Hauptwettkampf am 9.6. ist?

Die erste Woche kommt auf 8 Std Training, die sollte man schon verkraften, wenn man nicht ganz untrainiert einsteigt. Vielleicht liegt es doch am Krafttraining. Wir haben doch einige hier, die zusätzlich zum Tri-Training viel mit Eisen spielen. Vielleicht schreiben die noch was.

Der Zeitraum von Anfang Juni bis Ende August/Anfang September ist jedenfalls definitiv zu lang, um seine Höchstform zu halten. Wenn Du jetzt weiter durchziehst, musst Du im Juni mal Pause machen und neu (verkürzt) aufbauen.

Wenn Du den Trainingsplan auf Ende August ausrichtest, bist Du Anfang Juni gerade mal bei Ende Base 3. Da hattest Du immerhin schon kürzere Intervalle im Training und Bergsprints. Damit kommt man eine Sprintdistanz leicht durch.