[PabT]

Zitat von Pete0815

2L im Rucksack brauch ich nie. 1L Wasser und dazu vorne die Softflask mit ISO Krams ist mein Favorit. Komme sehr gut mit den Decathlon Rucksäcken zu Recht. 5L ohne Trinkblase und die 10L Version mit Trinkblase und schaut man etwas auf die Saisonpreise ist das für mich unschlagbar günstig und brauchbar.

Gels bevorzuge ich die Hydro/Liquid Variante wo keine Flüssigkeit Aufnahme dazu gefordert wird. Nutzt man die hat man ganz gering auch etwas mehr für den Flüssigkeitshaushalt getan.

Hier klinke ich mich ohne nennenswerte Ergänzung ein - bei deutlich mehr als 20 km würde ich wohl auch 2l trinken, gerade im Sommer, aber mitschleppen würde ich nicht mehr als den einen Liter. Auffüllen geht dann wie bei der Radausfahrt an der Tanke oder auf dem Friedhof - oder in der Stadt bei einem Teilnehmer von https://refill-deutschland.de.