Nicht immer so viel denken. Für den Einstieg (und erst recht über ne Sprintdistanz) braucht kein Mensch einen Plan. Ich würde halt erst mal so viel Radfahren, Schwimmen und Laufen wie es mir jeweils Spass macht bzw. wie ich es vertrage. Das reicht dicke. Wieso muss man sich immer gleich mit Trainingsplänen geißeln? Das nimmt einem doch von vornherein den Spass an der Sache.
|