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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - KD 8 Stunden Plan: Frage zu Schwimmeinheiten
Thema: KD 8 Stunden Plan: Frage zu Schwimmeinheiten
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Alt 29.03.2011, 11:26   #2
Hendock
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Münsterland
Beiträge: 1.861
Der Sinn ist, dass du dich in den Pausen soweit erholst, dass du wieder eine saubere Technik hinbekommst. Würdest du die 600m durchschwimmen, würde wegen der Ermüdung irgendwann deine Technik leiden. Ist jedenfalls bei mir so.

Ich mache meistens so 20s Pause. Musst halt mal testen.
Hendock ist offline   Mit Zitat antworten