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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training im GA-1 innhalb Prep/Build-1 Phase
Thema
:
Training im GA-1 innhalb Prep/Build-1 Phase
Einzelnen Beitrag anzeigen
22.01.2018, 10:57
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Rausche
Szenekenner
Registriert seit: 03.01.2017
Beiträge: 591
Beim Puls kommt es ja auch sehr aufs Wetter an. Bei 0°C ist mein Puls niedriger als wenn ich bei 20°C fahre. Kenne auch die Faustregel MaxPuls beim Laufen ist ca. 10 Schläge höher wie MaxPuls Rad
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