Zitat:
Zitat von Jan-Z
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Als Notlösung bzw. Kraft-Intervall ok, mehr für mich nicht.
Gruss Jan
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Ist auch meine Erfahrung (mit Latexseil). Es stellt sich einfach nicht das typische Schwimmgefühl aus Gleiten, Wasserfassen, Atemrhythmus etc. ein.
Die Schwimmuskulatur wird angestrengt, der Puls geht hoch, aber es ist kein Schwimmen, sondern eher eine Anstrengung wie auf der Schwimmbank. Dazu kommt noch die Gefahr, dass man Technikfehler (wie z.B. absinkender Ellbogen) einschleift, denn beim auf der Stelle schwimmen neigt der Mensch als instinktiv selbst-optimierendes System dazu, mit geringstmöglichem Kraftaufwand sich einen Weg durch das Wasser beim Unterwasserzug zu suchen. Das Gegenteil wäre aber sinnvoll, denn man muss ja den Weg des größtmöglichen Widerstandes durch das Wasser finden.
Mit Latex-Seil merkt man sich einschleichende Fehler bei zunehmender Ermüdung noch eher dadurch, dass man dann weniger Vorspannung des Seils hat, also plötzlich einen Meter weiter hinten, als zu intervallbeginn schwimmt.
Mit starrem Seil oder mit der Pooltrainerlösung, die nur minimale Horizontalverschiebung erlaubt, da für extrem kleine Pools konzipiert fällt das weg.
ich benutze das Latexseil in dem 19m-Pool in unserer Klinik für den ich mir das Seil angeschafft habe, nur noch sporadisch, schwimme lieber die verkürzten Bahnen und nehme halt die häufigeren Wenden in Kauf.