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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie über den Winter trainieren?
Thema
:
Wie über den Winter trainieren?
Einzelnen Beitrag anzeigen
10.12.2018, 15:03
#
2
ph1l
Szenekenner
Registriert seit: 19.04.2013
Beiträge: 957
2x Laufen wäre mir auch zu wenig, und ich bin ein echter Laufminimalist.
Ich würde vor dem Spinning noch 30min GA1 joggen damit sich Anfahrt, Duschen etc lohnen.
ph1l
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